Como preparar una bebida isotónica

Hola,

En esta primera entrada os vamos a enseñar como preparar la mejor bebida isotónica con grandes beneficios para el cuerpo que contiene todos los minerales necesarios como el calcio, potasio, hierro, yodo, magnesio, fósforo...

Ingredientes para preparar una bebida isotónica casera:

En una botella de 1 litro:

3/4 de litro de agua mineral
1/4 de litro de agua de mar
El zumo de 1 limón
Opcional : Stevia,Miel o Panela al gusto


Podemos  hacer nuestro propio Gatorade y Aquarius , pero en versión sana   aportando a nuestro organismo las propiedades medicinales.

Os animamos a que la probéis.